Spannungsvolle Beziehungen: Wir … und wie geht es weiter?
Vielleicht erleben Sie gerade eine spannungsvolle Beziehung – und fragen sich, wie es weitergeht. Am Anfang hatten Sie Schmetterlinge im Bauch, Sie waren verliebt und konnten sich kaum vorstellen, wie es wohl ohne einander sein könnte. Dann kamen erste Herausforderungen und traten zunehmend in den Vordergrund
… Und jetzt?
In welche Richtung wollen Sie gehen?
Ambivalenz – Wenn Entscheidung unmöglich scheint
Die meisten Paare in solchen oder ähnlichen Situationen haben schon viel miteinander geredet und oft auch gestritten. Doch das hat sie nicht viel weitergebracht. Ein/-e oder beide Partner/-innen stehen quasi mitten auf einem Weg, ohne einen Schritt in irgendeine Richtung machen zu können. Manch eine/-r steht dort schon lange – obwohl dies ein Zustand ist, der für die meisten Menschen kaum auszuhalten ist. Diesen Zustand nennt man Ambivalenz.
Es zieht Sie gleichermaßen in die eine und in die andere Richtung. Sie können keine Entscheidung fällen. Manche ambivalenten Menschen treffen zwar immer wieder Entscheidungen – mal in die eine, mal in die andere Richtung. Doch letztlich verlassen auch sie ihre Position nicht.
Wollen Sie eine richtungsweisende Entscheidung finden?
Ambivalenten Paaren biete ich eine „Beziehungs-Bilanzierung“ an – eine klar strukturierte Form der Paartherapie, speziell für Ambivalenz. In vier bis sechs Sitzungen werden Sie Ihre gleichen und unterschiedlichen Sichtweisen zu wichtigen Punkten austauschen – bewusst ohne erneute Diskussionen. Diskussionen hatten Sie vermutlich schon genug. Häufig hilft die Bilanzierung, Themen bewusst abzuschließen und so wieder Klarheit für Ihre Entscheidungen zu gewinnen.
Es geht darum, herauszufinden, ob Sie am Ende der Bilanz noch eine tragfähige oder zumindest eine weiterentwickelbare Basis für Ihre Partnerschaft sehen – oder nicht.
