Kraftvoll: Life-Coaching im Raum München & Ebersberg

Diese Einzel-Coachings können ein Thema aus Ihrem familiären, beruflichen oder persönlichen Umfeld betreffen. Meist sind diese Bereiche eng miteinander verbunden – wie beim häufig genannten Thema „Work-Life-Balance“.

Ich persönlich mag diesen Begriff nicht so gerne, weil er so klingt, als würde das Leben nur außerhalb der Arbeit stattfinden. Gemeint ist jedoch die Vereinbarkeit von Berufsleben, Familie und persönlicher Freizeit. Vieles im Familienleben hat – obwohl privat – auch Arbeitscharakter oder wirkt in den Beruf hinein. Und umgekehrt gibt es in der Arbeit manches Private – von Freundschaften bis zu Themen, die ins persönliche Leben ausstrahlen.

Für jede/-n Klient/-in bedeutet die Balance der unterschiedlichen Lebensbereiche etwas anderes. Letztlich bestimmen Ihre eigenen Werte, Bedürfnisse und Wünsche, wie Sie sich Ihr Leben in Balance zwischen Beruf, Familie und Freizeit vorstellen.

In jedem dieser Lebensbereiche gibt es soziale Systeme, oft mehrere gleichzeitig. Im familiären Bereich wirken z. B. das System der Herkunftsfamilie sowie das aktuelle Paar- oder Familiensystem. Im Freizeitbereich gibt es andere Beziehungssysteme wie Vereine, Freundschaften und Bekanntschaften. In jedem dieser Bereiche können Anlässe für ein systemisches Coaching entstehen. Mehr zu Systemen steht auch unter Beziehungssysteme & Systemiker/-innen.

• Ein Thema lässt sich trotz längerer Auseinandersetzung damit, nicht lösen.
• Eine Krise konstruktiv meistern
• Umbruchsituationen (z.B. Trennung, Neubeginn, Verlust, Berufliche Neuorientierung)
• Umgang mit Stress, Gesundheit, Selbstfürsorge
• Präventive Selbstfürsorge (etwa ein Thema frühzeitig klären, bevor es sich zu einem größeren Problem entwickelt – z. B. bei der Balance zwischen Beruf und Privatleben)