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Systemisches Coaching in Zorneding im Raum München & Ebersberg

Das Wort „Coach“ stammt aus der englischen Sprache und bedeutet dort unter anderem Kutsche, Wagen, Reisebus, etc.  Nimmt man diese Übersetzung als Metapher, kann man ganz gut beschreiben, was unter Coaching zu verstehen ist: Der Coach, also die Kutsche ist hilfreich. Sie ermöglicht reisenden Menschen, von einem Ort zum Anderen zu gelangen. Das Ziel bestimmt dabei die reisende Person, im Coaching wird diese mit Coachee oder Klient bezeichnet. In einem Coaching formuliert der Klient oder die Klientin das Ziel während ein Coach der hilfreiche und möglichst neutrale Begleiter auf dem Weg zu diesem Ziel ist. Ein Coach hat also nicht die Lösungen für Probleme oder Konflikte. Der Coach ist eher ein Gesprächs- und Interaktionspartner und ist dadurch hilfreich um dem Coachee individuelle (Weiter-) Entwicklungsprozesse zu eröffnen, zu erleichtern und/oder diese zu begleiten.

Am bekanntesten ist Coaching wohl im Zusammenhang mit Leistungssport und Management. Beispielsweise ist ein Coach im Sport nicht nur der Trainer der sportlichen Fertigkeiten und Fähigkeiten der Sportler. Ein Coach ist auch Begleiter und Motivator. Gerade im Leistungssport hört man über die Coachings, in denen ein Coach insbesondere Trainer mentaler Fertigkeiten und Fähigkeiten des Sportlers war.

Was bedeutet Coaching

Der Begriff „Coach“ stammt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich unter anderem Kutsche oder Reisebus. Diese Metapher beschreibt den Coaching-Prozess sehr anschaulich:

Coaches unterstützen Coachees – also Klienten oder Klientinnen – dabei, von einem Ausgangspunkt zu einem gewünschten Ziel zu gelangen.

Das Ziel legt immer der oder die Coachee selbst fest. Der oder die Coach ist eine neutrale und unterstützende Begleitung. Sie stellt jedoch keine fertigen Lösungen für Probleme oder Konflikte bereit. Durch gezielte Fragen und Impulse helfen Coaches, individuelle Entwicklungsprozesse zu ermöglichen, zu erleichtern und zu begleiten.

Coaching aus dem Sport bekannt – und weit mehr als Training

Coaching ist vielen aus dem Leistungssport vertraut. Dort vermittelt ein/-e Coach nicht nur sportliche Techniken, sondern unterstützt auch mental – als Motivator/-in und Begleiter/-in.
Ähnlich im Management: Ein/-e Coach begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende, um Ziele zu erreichen, Kompetenzen auszubauen und Herausforderungen klarer zu bewältigen.

Was ist Systemisches Coaching?

Im Systemischen Coaching stehen – wie in allen Coaching-Formaten – die Ziele und Ressourcen der Klienten und Klientinnen im Mittelpunkt.
Der entscheidende Unterschied: Hier werden zusätzlich die relevanten Beziehungssysteme (z. B. Familie, Team, Freundeskreis oder Verein) einbezogen. Jede Veränderung wirkt sich auch auf andere Teile des sozialen Netzwerks aus – und diese Wechselwirkungen sind zentral im systemischen Coaching.

Die Rolle der Beziehungssysteme

Das soziale Netzwerk eines Menschen besteht aus verschiedenen Systemen: Beruf, Familie, Freundeskreis, Nachbarschaft, Vereine u. v. m. Diese Systeme sind oft nur durch die einzelne Person miteinander verbunden.
Im Systemischen Coaching wird darauf geachtet, wie Veränderungen innerhalb eines Systems (z. B. im Unternehmen) Wechselwirkungen mit anderen Systemen (z. B. der Familie) haben.

Ziel des Systemischen Coachings

Systemisches Coaching hilft, komplexe Zusammenhänge zu klären, Verstrickungen zu lösen und eine stimmige Ordnung im System herzustellen, in der alle Beteiligten ihren Platz finden. Dadurch können Ressourcen, Potenziale und Kraftquellen neu aktiviert oder gestärkt werden.


Coachingarten – nach Ziel und Kontext

Auch wenn die Grenzen oft fließend sind, wird Systemisches Coaching je nach Zielsetzung und Kontext unterteilt. Eine Differenzierung hilft den Klient/-innen bei der Wahl des passenden Formats.  In meiner Praxis sind die meisten Anfragen nach:

Business-Coaching

Für Menschen mit Führungsverantwortung – ob als Führungskraft im Unternehmen, einer Organisation oder als Freiberufler/-in oder Unternehmer/-in: Business-Coaching fokussiert auf berufliche Kontexte, auf Unternehmensziele, Führungsaufgaben (einschließlich der Selbstführung) sowie auf persönliche Entwicklung – etwa Führungsfragen klären, strategische Ziele erreichen, neue Rollen finden oder gestalten.

Team-Coaching

Für Arbeitsgruppen und Teams in Organisationen und Unternehmen: Team-Coaching unterstützt die Kommunikation und Zusammenarbeit – z. B. Kommunikation verbessern, Rollen klären oder Zusammenarbeit stärken – damit Teamprozesse effizient, harmonisch, passend für das jeweilige Team und auf die Ziele der Organisation abgestimmt sind.

Life-Coaching

Insbesondere für Menschen in beruflichen oder persönlichen Umbruchsituationen. Das Life-Coaching richtet den Blick auf persönliche Themen wie Work-Life-Balance, Gesundheit und persönliche Ressourcen oder auf individuelle Veränderungsprozesse.
Anders als beim Business- oder Team-Coaching sind hier meine Auftraggeber meist Menschen in Umbruchsituationen, die ihre Lebensbereiche mit den Anforderungen des Alltags in Einklang bringen möchten.

Wenn Sie bereit sind, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte in Richtung Ihrer Ziele zu gehen, nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Coaching vs. Supervision – was unterscheidet die Formate?

Coaching und Supervision haben beide das Ziel, berufliche Themen zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

  • Supervision stammt aus dem psychosozialen Berufsfeld. Der Schwerpunkt liegt auf Fallarbeit, Teamprozessen und Beziehungsgestaltung.
  • Coaching fokussiert stärker auf Managementaufgaben, Unternehmensziele, Führungsfragen und Hilfe zur Selbsthilfe, was auch eine Managementaufgabe ist.

Mehr Informationen über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Coaching, Supervision, Beratung und Training finden Sie hier.

Ablauf in Coaching und Supervision

Auch wenn die Themen in Coaching und Supervision sehr unterschiedlich sein können, orientiert sich der Ablauf in beiden Formaten an einer bewährten Struktur mit fünf Schritten, die individuell auf Ihre Anliegen angepasst wird.

1. Anliegen, Wünsche und Ziele sammeln

Zu Beginn klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele und priorisieren die wichtigsten Punkte. Falls Sie im Team arbeiten, stimmen Sie sich ab.

2. Aktuelle Situation und Ziel konkretisieren

Sie beschreiben Ihre aktuelle Situation. Manchmal hinterfrage ich hier auch intensiver, um Zusammenhänge deutlicher zu erkennen. Gemeinsam konkretisieren wir das Ziel für den nächsten Schritt.

3. Lösungsorientierte Umsetzung planen

Wir erarbeiten Wege und Vorgehensweisen, um Ihr Ziel zu erreichen. Dabei prüfen wir Denk- und Verhaltensmuster, decken ggf. hinderliche Strukturen auf, verändern sie, wenn möglich, und stärken hilfreiche Muster sowie Ihre Ressourcen.

4. Ergebnisse reflektieren

Im vorletzten Schritt reflektieren wir Ihre individuellen Ergebnisse aus der Coaching-Sitzung bzw. dem Coaching-Prozess. Offene Fragen finden hier ebenfalls Raum.

5. Ausblick und Transfer in den Alltag

Zum Abschluss besprechen wir konkrete Ideen und Möglichkeiten, wie Sie die Ergebnisse in Ihren Alltag übertragen und nachhaltig umsetzen können.‌

Planen Sie für ein systemisches Coaching ca. zwei bis zweieinhalb Stunden ein.
Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich gerne.


Systemisches Coaching im Raum München & Ebersberg

Ob aus München, Erding, Rosenheim, Grafing, Ebersberg oder den umliegenden Gemeinden – viele Unternehmen und Organisationen schätzen die gute Erreichbarkeit meiner Praxis in Zorneding. Besonders häufig kommen Unternehmer/-innen und Führungskräfte aus dem Ebersberger Umland, dem Münchner Osten, Haar, Baldham, Vaterstetten und Poing.

Für Team-Coachings fahre ich meist direkt zu den jeweiligen Organisationen oder Unternehmen – das ist in der Regel wirtschaftlicher.

Weitere Angebote

Sinnvoll

Teamsupervision und Einzelsupervision

Systemische Supervision für Fach- und Führungskräfte in sozialen, pädagogischen & medizinischen Berufen – Zusammenarbeit stärken, Konflikte konstruktiv lösen, Krankenstände senken & Qualität nachhaltig sichern.

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EMDR-Coaching

Durch EMDR-Coaching können belastende Erinnerungen sanft neu geordnet, Stressreaktionen reduziert und ein stabiler, friedvoller Zustand gefördert werden. Friedvoll steht für innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Visionsvoll

Unternehmens- und Organisationsberatung

… stehen für Innovation, Weitsicht und nachhaltige Entwicklung.

Bei Interesse an einer umfangreicheren Beratung sprechen Sie mich gerne an – ich unterbreite Ihnen ein individuelles Angebot.

Lösungsart-Online-Coachings sind maßgeschneiderte Coachings

Sie fallen nicht unter das FernUSG und benötigen keine ZFU-Zulassung – Das bedeutet für Sie: Ihr Coaching bleibt flexibel, individuell und ohne Einschränkungen. Mehr dazu unter Online-Coaching.

Online-Coaching im gesamten deutschsprachigen Raum

Neben der guten Erreichbarkeit vor Ort schätzen viele Klienten und Klientinnen auch die Flexibilität eines Online-Coachings per Zoom. So kann ein Coaching unabhängig vom Standort stattfinden – nicht nur ideal für Unternehmen, Organisationen und Einzelpersonen aus den Landkreisen München und Ebersberg sondern im gesamten deutschsprachigen Raum, im Prinzip sogar weltweit, egal wo Sie sich gerade aufhalten.